FEN Creatine monohydrate 300 g

Kreatīna monohidrāts 100% ir iecienītākais un vislabāk pārdotais uztura preparāts sportistiem visā pasaulē. Pētījumi ir parādījuši tā ietekmi uz fiziskās spējas palielināšanu. Ar kreatīna palīdzību muskuļu struktūra var atbrīvoties no 5-6 kilogramiem tauku un tikai astoņu nedēļu laikā var piedzīvot spēka pieaugumu par 20-30%. Tikai pēc dažām kreatīna uzņemšanas dienām jūsu muskuļi izskatīsies stingri. Kreatīns ir nepieciešams katram kultūristam. Svarīga piezīme: runājot par mūsu kreatīna produktiem, mēs domājam augstas kvalitātes kreatīnu. Apmēram trīsdesmit zinātniskās vadlīnijas norāda, ka kreatīna uzņemšana palielina ķermeņa masu. Vislielākais muskuļu masas pieaugums tika konstatēts cilvēkiem, kuri trenējās ar papildu 80–120% slodzi un trīs mēnešus lietoja kreatīnu. Muskuļi var strādāt ar daudz lielāku jaudu, pateicoties lielākam kreatīna daudzumam, un muskuļi ārēji izskatās labi.

Kreatīna monohidrāts jau sen ir plaši izmantots sportā. Apmēram 95% kreatīna organismā atrodas skeleta muskuļos. Tas palīdz ražot enerģiju, kas nepieciešama muskuļu šūnām, optimizējot adenozīna trifosfāta (ATP) ražošanu. ATP ir galvenais enerģijas avots šūnās. Pētījumi apstiprina, ka kreatīns palielina fizisko spēju, veicot ļoti intensīvus īslaicīgus fiziskus vingrinājumus. Pozitīva ietekme ir redzama, lietojot 3 g kreatīna dienā.

100% kreatīna monohidrāts - satur tikai tīru (bez jebkādiem piemaisījumiem) kreatīna monohidrātu - visvairāk pētīto un plaši izmantoto kreatīna formu.

Uztura enerģētiskā vērtība 100 g